Att välja rätt tandkräm är en viktig del av vår dagliga munhygienrutin. Traditionellt har fluor varit det huvudsakliga ämnet som rekommenderats av tandläkare och hälsoexperter för att förhindra karies och håligheter. Men vad många inte känner till är de potentiella hälsorisker som är förknippade med överexponering för fluor, inklusive skador på sköldkörteln och tand- och skelettfluoros.
Så vad kan vi göra för att bibehålla god tandhälsa utan att utsätta oss för riskerna med fluor? Svaret kan vara hydroxiapatit (HAP), ett naturligt förekommande ämne i våra tänder och ben som har visat sig vara lika effektivt som fluor för att förhindra kariesangrepp och stärka emaljen.
Hydroxiapatit fungerar genom att remineralisera emaljen, vilket innebär att den fyller i mikroskopiska sprickor och förstärker tänderna från insidan. Detta kan bidra till att förhindra karies och håligheter samt minska risken för tandkänslighet.
En av de främsta fördelarna med hydroxiapatit är att det är giftfritt och inte har några kända biverkningar vid normal användning. Detta står i kontrast till fluor, som i stora mängder kan vara skadligt för hälsan och kan orsaka allvarliga problem som tand- och skelettfluoros.
Utöver att vara giftfritt är hydroxiapatit också mikrobiomvänligt, vilket innebär att det inte dödar de goda bakterierna i munnen. Detta är viktigt eftersom en hälsosam mikrobiell balans i munnen är avgörande för att förebygga karies och andra tandproblem.
Studier har också visat att tandkräm med hydroxiapatit kan göra tändernas nyans ljusare utan behov av blekande medel eller slipmedel. Detta gör det till ett attraktivt alternativ för dem som vill ha ett naturligt vitt leende utan att riskera skador på tänderna.
Här hittar du Rekohyllans sortiment av tandkräm innehållande Hydroxiapatit!
Hur effektivt är det egentligen?
När det gäller effektivitet har forskning visat att hydroxiapatit är lika effektivt som fluor för att förebygga karies och håligheter. En studie jämförde 10 % hydroxiapatit med 500 ppm F− (aminfluorid), vilket är det vanligaste fluortillskottet som ordineras av tandläkare. Resultaten visade att hydroxiapatit var lika effektivt som fluor för remineralisering och minskning av skadeutbredningen.
Med alla dessa fördelar är det inte konstigt att allt fler väljer att byta till tandkräm med hydroxiapatit. Det är ett säkert och effektivt alternativ för att bibehålla god tandhälsa utan de potentiella riskerna med fluor. Så nästa gång du är i behov av en ny tandkräm, överväg att ge hydroxiapatit en chans och se hur det kan förbättra din tandhälsa på ett naturligt sätt.
Vad är Hydroxiapatit?
Hydroxiapatit är en naturligt förekommande kemisk förening som utgör den huvudsakliga mineralen i våra tänder och ben. Den har en kristallin struktur och består av kalcium, fosfat och hydroxidjoner. Hydroxiapatit finns i form av små kristaller som bildar en stark och hård struktur som ger tänder och ben deras styrka och stabilitet.
I tandvård används hydroxiapatit ofta för sina remineraliserande egenskaper, vilket innebär att det kan hjälpa till att stärka och återuppbygga tandens emalj. Det kan också bidra till att förhindra karies och håligheter genom att fylla i mikroskopiska sprickor i emaljen och göra tänderna mer motståndskraftiga mot syraangrepp och bakterieangrepp.
Hydroxiapatit har också visat sig vara mikrobiomvänligt, vilket innebär att det inte stör den naturliga balansen av mikroorganismer i munnen. Detta gör det till ett attraktivt alternativ till fluor, särskilt för dem som är oroade över de potentiella hälsoriskerna med överexponering för fluor.
Sammanfattningsvis är hydroxiapatit en viktig komponent i våra tänder och ben och har många användningsområden inom tandvård och medicin för sina remineraliserande och stärkande egenskaper.
Här hittar du Rekohyllans sortiment av tandkräm innehållande Hydroxiapatit!
Här hittar du tandtråd!
Här hittar du munskölj utan fluor!
Här hittar du vårat sortiment av tandborstar!
Källor:
- Bossù M, Saccucci M, Salucci A, et al. Enamel remineralization and repair results of Biomimetic Hydroxyapatite toothpaste on deciduous teeth: an effective option to fluoride toothpaste. J Nanobiotechnology. 2019;17(1):17. doi:10.1186/s12951-019-0454-6
- Marinho VC, Higgins JP, Sheiham A, Logan S. Fluoride toothpastes for preventing dental caries in children and adolescents. Cochrane Database Syst Rev. 2003;(1):CD002278. doi:10.1002/14651858.CD002278
- Amaechi BT, AbdulAzees PA, Alshareif DO, et al. Comparative efficacy of a hydroxyapatite and a fluoride toothpaste for prevention and remineralization of dental caries in children. BDJ Open. 2019;5(1):18. doi:10.1038/s41405-019-0026-8
- Meyer F, Enax J. Hydroxyapatite in Oral Biofilm Management. Eur J Dent. 2019;13(2):287-290. doi:10.1055/s-0039-1695657
- Pepla E, Besharat LK, Palaia G, Tenore G, Migliau G. Nano-hydroxyapatite and its applications in preventive, restorative and regenerative dentistry: a review of literature. Ann Stomatol (Roma). 2014;5(3):108-114.
- Enax J, Epple M. Synthetic Hydroxyapatite as a Biomimetic Oral Care Agent. Oral Health Prev Dent. 2018;16(1):7-19. doi:10.3290/j.ohpd.a39690
- https://askthedentist.com/hydroxyapatite-vs-fluoride-how-do-they-compare/
- https://www.nature.com/articles/s41405-020-0037-5
- https://www.nature.com/articles/s41405-019-0026-8
- https://www.sciencedirect.com/topics/materials-science/hydroxylapatite
- https://www.tf.nu/nyhet/istallet-for-fluor-i-tandkram/
- https://international-dental-show.dental-tribune.com/news/hydroxyapatite-toothpaste-from-sangi-arrives-in-germany/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5390120/?_ga=2.232285206.864009561.1588592025-216840583.1588592025
- https://morotsliv.com/2022/09/giftfria-hydroxyapatit-ersatter-fluor-i-tandkram.html
